Cara Mengurangi Kerutan Secara Alami
Ada banyak cara untuk mengurangi kerutan secara alami. Jus lemon dan madu dapat dioleskan ke wajah selama sekitar 10 menit setiap hari. Menerapkan campuran ke kulit akan membantu mengencangkan kulit dan menjaganya agar tetap terhidrasi. Kombinasi kedua bahan tersebut membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin. Antioksidan dalam lemon dan madu melawan kerusakan akibat radikal bebas pada kulit, membuatnya awet muda dan bercahaya.
Aloe Vera adalah perawatan penyembuhan kulit yang sangat baik. Ini adalah sumber alami vitamin E dan memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Minyak argan adalah pelembab yang bagus. Pijat dengan lembut ke kulit. Bahan alami ini memiliki kadar asam lemak esensial yang tinggi. Penggunaan minyak argan secara teratur membantu mengurangi kerutan. Campuran cuka dan madu dapat dioleskan ke wajah selama sekitar 20 menit dan kemudian dibilas. Masker ini juga dapat digunakan sebagai penghapus riasan, karena sangat alami.
Jika Anda khawatir tentang efek matahari, Anda harus menghindari paparan sinar matahari. Sinar UV dari matahari mengeringkan kulit Anda dan menyebabkan kolagen Anda melemah. Ini menghasilkan kulit yang tampak lebih muda. Paparan sinar matahari yang berlebihan meningkatkan risiko kanker kulit, jadi gunakan payung atau topi saat keluar rumah. Jika Anda harus tinggal di luar, kenakan topi atau payung atau tinggal di gedung dengan area yang teduh.
Cara lain untuk mengurangi kerutan secara alami adalah dengan membatasi jumlah waktu yang Anda habiskan di luar ruangan. Anda harus berusaha menghindari sinar matahari yang berlebihan. Ini adalah penyebab utama kerutan dini. Penelitian telah menunjukkan bahwa semakin banyak waktu yang Anda habiskan di luar, semakin besar kemungkinan Anda mengembangkan kerutan. Jadi, pastikan untuk membatasi sinar UV matahari dan menghindari tanin. Merawat kulit sangat penting dilakukan agar terlihat awet muda.
Jika ingin mengurangi kerutan secara alami, gunakan jus mentimun dan putih telur sebagai masker wajah. Mereka kaya akan antioksidan dan vitamin dan dapat membantu mengurangi munculnya keriput. Jus lemon dan mentimun serta kapsul Biorecin dapat digunakan sebagai obat dan masker wajah. Ini adalah cara yang bagus untuk melawan kerutan dan mengencangkan kulit. Ini juga bisa menjadi obat yang bagus untuk kulit kusam dan kendur.
Tidur yang cukup setiap malam juga dapat membantu mengurangi munculnya kerutan. Tidur yang cukup sangat penting bagi tubuh Anda untuk menghasilkan Hormon Pertumbuhan Manusia (HGH) yang cukup, yang akan membantu kulit Anda tetap tebal dan kenyal serta mengurangi kerutan. Menggunakan jus mentimun di wajah Anda akan mengurangi munculnya kerutan dan meningkatkan tingkat kelembapan kulit Anda. Jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, cobalah tips ini!
Diet sehat harus mengandung banyak vitamin C dan vitamin E. Nutrisi ini akan membantu melawan keriput dan kekeringan. Anda juga harus membatasi asupan alkohol, karena dapat merusak kulit Anda. Anda harus minum banyak air dan mengonsumsi banyak antioksidan setiap hari. Ini akan melindungi kulit Anda dari efek berbahaya radikal bebas. Demikian pula, diet tinggi serat telah dikaitkan dengan perbaikan kondisi kulit. Ini berarti Anda harus makan banyak buah dan sayuran segar.
Pisang mengandung vitamin dan minyak alami yang dapat membantu kulit Anda. Setelah mengoleskan masker pisang, biarkan selama minimal 30 menit. Anda juga bisa mengoleskan putih telur. Putih telur membentuk penghalang pelindung pada kulit. Jika Anda memiliki banyak telur, coba campurkan kedua bahan tersebut dan oleskan pada wajah Anda. Biarkan mengering setidaknya selama 15 menit. Keduanya akan membantu mengurangi kerutan.
Cara terbaik untuk mengurangi kerutan secara alami adalah dengan meminimalkan paparan sinar matahari. Matahari adalah penyebab nomor satu kerutan dini, dan lusinan penelitian telah menunjukkan hal ini. Sebuah studi oleh Darrick Antell di New York menemukan bahwa membatasi paparan sinar matahari di wajah membantu saudara kandung terlihat lebih muda. Ini dapat membantu mencegah kerutan dengan meningkatkan produksi kolagen dan elastin di kulit. Ada juga berbagai bahan alami yang bisa membantu Anda mengurangi kerutan.
